Saraf terjepit adalah kondisi yang sangat menyakitkan. Mau duduk mau berdiri, rasanya sakit seperti ditusuk pisau bertubi-tubi. Saraf kejepit bisa menimpa siapa saja dan kapan saja, seperti mengangkat beban berat atau melakukan aktivitas dengan postur yang salah.
Nah kali ini, aku ingin membahas-bahas bersama sobat sekalian, sekalius membagikan 1 set gerakan yang bisa kamu lakukan untuk